今回は身体の痛みについて書こうと思います。
たしのいが長年苦しめられている痛みのひとつは、顎関節症です。
普通に座っているだけでも常に顎が痛く、一度矯正によって完治したものの
昨年からまた痛みが復活して、今は噛み合わせもおかしくなっています。
そもそもの始まりは高校生の頃でした。
学生証を見て
「あれ？鼻の下（人中）が斜めじゃない？」
と気付いたのが始まりです。
顎の関節がズレて口が曲がっていたのです。
それからはみかんを食べている最中に顎が外れたり、
電車で座っているときも激痛が走るようになりました。
口は更に斜めになり、痛みは徐々に酷くなっていく一方でした。
顎関節症の治療は、まずは地元の歯医者に通うところから始まりました。
その歯医者でマウスピースを作っても良くならず、
東京医科歯科大学（現東京科学大学）の口腔外科に紹介してもらいました。
そこで先生から教えていただいたのが、この顎関節症のマッサージ方法です。
単なるマッサージと言うよりは、口の筋トレという雰囲気です。
きつい方の顎関節に空間を作って顎のゆがみを戻すイメージで、口を動かすと効果的です。
よくわからないという方、同じ痛みに苦しんでいる方はコメント欄で教えてください。
顎関節症についてはまた記事を書く予定です。
あなたの明日が今日より少しでも安らかでありますように。
顎関節症があまりにも酷いときは、ふかふかの布団で寝てしまうのが一番です。
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