心のつらさ カウンセリングの効果を最大限にする方法
今回はカウンセリングの時間をより効果的に使う方法について話そうと思います。たしのいは今現在も問題を解決するために、カウンセリングに継続して通っています。
その際に心がけていることがあります。
2024-11
心のつらさ 心のつらさ カウンセリングを受けてみる
生きるのがつらい時は心療内科に行くのをお勧めしますと以前の記事で書きました。実際に行ってみて、心療内科の医師は自分の話を聞いてくれない、
診察時間が短すぎると感じる方は多いのではないでしょうか
そんな時には、心療内科に通いながらカウンセリングも受けてみることをお勧めします。
心のつらさ 心療内科で教えてくれない制度
自立支援医療制度をご存じですか？ 精神による疾患で継続的に通院する場合に、自己負担が原則１割になるという制度です。 たしのいは長年勤めていた会社でパワハラを受けてからというもの 複数の心療内科を渡り歩きました。 その中で自立支援医療制度につ...
心のつらさ 心療内科に行こうか迷っている方へ
眠れない。何をしても仕事が気になって憂鬱になる。職場でパワハラがつらい。でも心療内科行くほどでは無いなという方に、それでも一度心療内科を受診するのをお勧めします。
自分はまだ大丈夫と思っている人は、たいてい大丈夫ではないです。
生きるつらさ 日々の生活のつらさを軽くする方法
労働がきつい、家庭環境がきついと生きるのがつらいと感じているあなたへ。たしのいは、この２０年で社会はかなり変わっていると感じています。つらさを少しでも軽くしたいとき、お勧めの方法が１つあります。家事の労力を軽減させることです。
身体の痛み 顎関節症のセルフケア
顎関節症の治療は、地元の歯医者から始まりました。
マウスピースを使用しても良くならず、
東京医科歯科大学（現東京科学大学）の口腔外科に紹介してもらいました。
そこで教えていただいたのが、この顎関節症のマッサージ方法です。
会社のつらさ 転職で絶対に失敗しない方法・その3
前回は転職先でうまくやるには、少しずつ自分の情報を出していこうという内容でした。
今回はその発展系で、転職先の職場で心がける大切なポイントについて書こうと思います。
ジェニファーのドーナツを食べない！
会社のつらさ 転職で絶対に失敗しない方法・その2
今回は前回に引き続き、いざ転職してから転職先でうまくいく方法について書こうと思います。
元々の能力が高くてどこでも120％のパフォーマンスを上げることができる方向けではなく、
ごく普通の方がやむを得ず転職した場合の対処法です。
会社のつらさ 転職で絶対に失敗しない方法・その1
今の仕事がうまくいかない、つらい、転職をしたいと考えている人に、これまで何度も転職で失敗してきたたしのいが絶対に失敗しない方法をアドバイスしたいと思います。 その1 焦って変な会社を選ばない その昔、長年勤めた会社を壮絶なパワハラで辞めたた...
会社のつらさ ミスが多い人へのアドバイス
ノミが血を吸わなければ生きていけないように、人間は働かなければいけない生き物である。 とはどの本で読んだ言葉でしたか。 悲しいことに現代社会では不労所得がある特別な人を除いて、働かなければ生きていけません。 このブログは労働意欲が高く、会社...